Objetivo Bienestar
Por unos hábitos de vida saludables
Ponemos a tu disposición esta sección donde podrás encontrar una amplia variedad de recetas sanas y fáciles para tu día a día, consejos o información nutricional sobre alimentos de temporada. También podrás consultar nuestra revista SPAR Saber Elegir con contenidos de interés sobre salud y bienestar, belleza y hogar y ocio, entre otros.
Tu Revista SPAR Saber Elegir
Nuestro objetivo es acompañarte en tu día a día de manera entretenida y amena. Porque nos importas, queremos que disfrutes de los contenidos que hemos preparado para ti y que conozcas nuestras marcas. Además nuestro gran equipo de profesionales expertos nos dan información de interés y consejos en las distintas secciones ¡no te lo pierdas!
Alimentación sana, para una vida sana
Consumir alimentos de temporada significa que podemos aprovechar todas sus ventajas y beneficios nutricionales. Además, estaremos favoreciendo la producción local, ayudando a generar menor impacto sobre nuestro planeta.
Melón verde
Es una gran fuente de vitaminas como la A,B,C y E, además de poseer un alto contenido de agua y fibra. También es rico en ácido fólico, calcio, hierro y potasio. Ideal a cualquier hora.
Albaricoque
Posee un alto contenido de vitamina C por lo que es un gran antioxidante. Controla la hipertensión y combate la retención de líquidos. Alto contenido en fibra y flavonoides.
Tomate
Es un gran diurético natural con poder antioxidante. Protector de la vista. Anticancerígeno. Mejora la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunitario. Cuida tu piel y cabello.
Pimiento rojo
Rico en Vitamina A, C, B6 y ácido fólico. Gran poder antioxidante. Beneficioso para la vista. Ayuda a combatir la diabetes, el estrés o las migrañas. Promueve la producción de colágeno.
Entrecot de añojo
Es una carne rica en proteínas de alto valor biológico que aportan mucha energía, minerales como el hierro, zinc, calcio y magnesio, así como vitaminas: A, B y E. Aporta poca grasa.
Queso fresco
Bajo contenido en grasas y alto en proteínas. Posee propiedades probióticas. Alto contenido en vitaminas y minerales. Previene la anemia y beneficia al sistema nervioso y músculos.
