Objetivo Bienestar

Por unos hábitos de vida saludables

Ponemos a tu disposición esta sección donde podrás encontrar una amplia variedad de recetas sanas y fáciles para tu día a día, consejos o información nutricional sobre alimentos de temporada. También podrás consultar nuestra revista SPAR Saber Elegir con contenidos de interés sobre salud y bienestar, belleza y hogar y ocio, entre otros.

Tu Revista SPAR Saber Elegir

Nuestro objetivo es acompañarte en tu día a día de manera entretenida y amena. Porque nos importas, queremos que disfrutes de los contenidos que hemos preparado para ti y que conozcas nuestras marcas. Además nuestro gran equipo de profesionales expertos nos dan información de interés y consejos en las distintas secciones ¡no te lo pierdas!

Alimentación sana, para una vida sana

Consumir alimentos de temporada significa que podemos aprovechar todas sus ventajas y beneficios nutricionales. Además, estaremos favoreciendo la producción local, ayudando a generar menor impacto sobre nuestro planeta.

Melón verde

Es una gran fuente de vitaminas como la A,B,C y E, además de poseer un alto contenido de agua y fibra. También es rico en ácido fólico, calcio, hierro y potasio. Ideal a cualquier hora.

Albaricoque

Posee un alto contenido de vitamina C por lo que es un gran antioxidante. Controla la hipertensión y combate la retención de líquidos. Alto contenido en fibra y flavonoides.

Tomate

Es un gran diurético natural con poder antioxidante. Protector de la vista. Anticancerígeno. Mejora la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunitario. Cuida tu piel y cabello.

Pimiento rojo

Rico en Vitamina A, C, B6 y ácido fólico. Gran poder antioxidante. Beneficioso para la vista. Ayuda a combatir la diabetes, el estrés o las migrañas. Promueve la producción de colágeno.

Entrecot de añojo

Es una carne rica en proteínas de alto valor biológico que aportan mucha energía, minerales como el hierro, zinc, calcio y magnesio, así como vitaminas: A, B y E. Aporta poca grasa.

Queso fresco

Bajo contenido en grasas y alto en proteínas. Posee propiedades probióticas. Alto contenido en vitaminas y minerales. Previene la anemia y beneficia al sistema nervioso y músculos.

Tus Recetas SPAR

Encuentra una amplia variedad de recetas sanas, fáciles y deliciosas para tu día a día, elaboradas con productos frescos de temporada y productos SPAR, ideales para toda la familia.